Yoga & Schreiben

Yin Yoga | Achtsames Schreiben | Cacao Ceremony

Women-Power-Circle

Sonntag, 5. Juli 2020 | 14 – 18 Uhr | Live auf Zoom

Zeiten wie diese, in denen nichts mehr selbstverständlich ist, können verunsichern. Aber sie erinnern uns auch daran, wie wir die Welt als Kinder gesehen haben: Mit großem Staunen. Wenn es Dir gelingt, morgens aufzustehen und das Leben und die aktuellen Turbulenzen mit Neugier und Verwunderung wahrzunehmen, wirst Du offener und stärker „Anfängergeist“ nennt das der Zen-Meister Shunryu Suzuki.

Wenn es Dir gelingt, genauso neugierig und offen auf Dich selbst zu schauen, wirst Du unschlagbar. Denn in jeder von uns liegt eine ungeheure Kraft. Und wenn Dein Inneres stark ist, bringen Dich Unsicherheiten im Außen weniger aus der Bahn.

In unserem Frauen-Power-Circle wollen wir das Staunen wieder erlernen. Sei neugierig und begib Dich auf eine tiefe Reise in Dein Inneres – das Reich voller Wunder. Getragen von der Kraft der weiblichen Gemeinschaft bergen wir Deine Superpower und bringen Dein inneres Juwel zum leuchten.

Sarah begleitet Dich durch eine nährende Yin Yoga Sequenz, die Dich einlädt, Deine inneren Räume zu erforschen. Impulse aus der buddhistischen Psychologie und dem Coaching helfen Dir dabei. Nach jeder Yin-Haltung hast Du Zeit, aufzuschreiben, was sich Dir gezeigt hat. Am Ende steht Deine Superpower nicht nur schwarz auf weiß in Deinem Heft. Du hast Dich tief mit ihr verbunden.

Katrin trägt Dich mit der euphorisierenden Wirkung des Cacao in Deine volle Kraft. Du manifestierst Deine Superpower und darfst sie im Sharing-Circle mit den anderen teilen.

Zum Abschluss belohnt Katrin uns alle mit einem stimmungsvollen Mantra-Konzert.

Nach vier Stunden in unserem Kraftkreis wirst Du Dich stark und offen fühlen. Beschenkt, besungen und beflügelt.

Folge Deiner Neugier! Werde Teil unseres WUNDERvollen Women-Power-Circles! 

Teile Deine Superpower und bring eine Freundin mit!

Love,

Katrin & Sarah

PS: Natürlich ist unser Frauen-Kreis offen für alle, die sich als Frauen identifizieren!

Hol Dir HIER Dein Ticket!

Falls der Link nicht geht, melde Dich einfach per Mail an!

Deine Begleiterinnen:

Sarah Elsing

ist Yogalehrerin, Autorin, Journalistin und Coach für „Achtsames Schreiben“. Sarahs Jivamukti-Stunden sind kraftvoll und beschwingt. Ihre Yin-Klassen fließend und meditativ. Sarah liebt Yoga-Philosophie, Mantra-Singen und die Kombination von Yoga, Buddhismus und Psychologie wie ihre Lehrerin Sarah Powers sie unterrichtet. Die Verbindung von Yoga & Achtsamen Schreiben ist für Sarah ein Weg zu mehr Klarheit und Entfaltung Deines wahren Selbst. 

www.yoga-mit-sarah.de

instagram: @innerjewel 

facebook: yogamitsarahji

Katrin Hahner aka Kenichi & The Sun

ist Bildende Künstlerin, Musikerin und leitet Cacao Zeremonien. Katrin hat unter dem Namen Miss Kenichi bereits drei von Kritik und Publikum gelobte Alben veröffentlicht, Musik für Theater und Film komponiert.  Im Herbst 2020 veröffentlich Sie nun als  „Kenichi & The Sun“ ihr neues Album „White Fire“. Katrin beherrscht die große Kunst, verschiedene Praktiken und Genres mühelos ineinander zu verweben und den größeren Zusammenhang sichtbar zu machen. 

www.kenichiandthesun.com

instagram: @kenichiandthesun

facebook: kenichiandthesun

Energieausgleich:

59 Euro* | 4 Stunden Workshop, plus eine Einzeldosis Kakao in höchster, zeremonieller Qualität

49 Euro* | ermäßigt für Studierende, Arbeitslose, Teens

99 Euro* | wenn Ihr zu zweit kommt

*inklusive MwSt

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Mit dem Erwerb bekommst Du den Link zu unserem Zoom-Tempel und eine Mail mit Hinweisen und einem Rezept, wie Du den Kakao zubereitest.

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Ablauf:

14:00 – 14:30 Eröffnen & Einstimmen | Sharing & Mantra-Singen

14:30 -16:00 Yin Yoga & Schreiben | Finde & erkunde Deine Superpower

16:00 – 16:30 Pause 

16:30 – 17:30 Cacao Ceremony & Mantra-Singen | Manifestiere & lebe Deine Superpower

17:30-18:00 Sharingcircle | Teile Deine Superpower

Disclaimer:

„Get Curious“ ist ein Pop-Up Event. Es realisiert sich, wenn mindestens 4 Menschen sich anmelden. Bring also gern eine Freundin oder einen Freund mit!