Schreib Dich frei | Sunday Writing Temple

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 Schreib Dich frei | YOGA & SCHREIBEN Sunday Retreat

Jeden 2. Sonntag im Monat | 12. Jan. und 9. Feb. 2020| 10-18 Uhr | VILLA EDEN, Berlin-Pankow

WAS DICH ERWARTET: 

  • ein ermutigender, entspannter Sonntag, der Deine Kreativität beflügelt und vertieft
  • eine unterstützende Yin Yoga Praxis mit Sarahs „integrativer Methode des achtsamen Schreibens“
  • Meditation und Achtsamkeitsübungen
  • Du lernst die 5 Prinzipien des achtsamen Schreibens in Theorie & Praxis
  • Du lernst Tools und Routinen, wie Du in den Schreib-Flow kommst und dran bleibst
  • Du lernst wie Du Dein Schreiben in den Alltag integrierst und wirklich etwas Ende bringst
  • Journaling, freies Schreiben, Gehmeditation, achtsames Teetrinken oder Naturgenießen
  • Mantra-Singen
  • 1001-Nacht-Satsang zum Teilen unserer Geschichten
ORT: VILLA EDEN, Berlin-Pankow
Eine alte Villa mit weitläufigem Garten, gemütlichem Café und künstlerischem Charme. Easy zu erreichen und doch jenseits des Berliner Großstadtdschungels. Ein echtes Refugium der Ruhe und Natur. Eden eben!

BITTE MITBRINGEN:

  • Deine Yogamatte und eine Decke
  • ein Notizheft und mehrere Schreibstifte, gern in verschiedenen Farben
  • Offenheit und Lust am Austausch mit anderen
  • Interesse an tiefer Innenschau und psychologischer Arbeit
  • Schreiberfahrung musst Du NICHT mitbringen! Du wirst sehen: Jeder kann schreiben!

Mittags essen wir zusammen im schönen Eden Café. Du kannst Dir aber auch Dein eigenen Lunch mitbringen. Für vegane Snacks und Getränke ist gesorgt.

INVESTITION: 150 Euro (inkl. MwSt)

Special Offer für alle TeilnehmerInnen des Wintergatherings von Benjamin John: 108 (inkl. MwSt)

MELDE DICH JETZT  an om@yoga-mit-sarah.de.
„Write your Sundays“ ist ein Pop-Up Event. Es realisiert sich, wenn mindestens 4 Menschen sich anmelden. Bring also gern eine Freundin oder einen Freund mit!
  • Client - all of you
  • Date Completed - 12. Januar und 9. Februar 2020